球技｜羽毛球网前选手4点神技能既要知道更要做好

  在双打的过程中，你有没有这种感受，基本功比对方高出一大截，但老是被对手的球追着打，那场景简直尴尬的不行，今天咱们就说说网前选手怎么做？才是正确的回球思路！

  在羽毛球双打中，控制网前的一方是能拥有更多的进攻机会的。网前选手通过放网，软当的方式，把球在中前场勾来勾去。

  让对手的后场搭档不能很好的借力击球、对手网前选手又不能在第一时间下压击球，这时就会占据主动，让对方要么抢球，要么起球，为我方进攻打下了良好的伏笔

  当你在网前勾来勾去、软当放网时，应该马上上网准备拦截对手的中场球和对手的两边的放网，给予对手网前的压力，使得对手挑起高球达到赢取进攻的目的。

  而有些网前选手在放网后老是不举拍，不上网。给了对手放网的机会，更可气的是网前很好的扑球给扑下了网，即伤本方士气，又遭搭档埋怨。

  网前选手的移动范围就在中前场1/3处，最有必要练习的网前移动方式是横向移动，在发球线附近，左右快速移动，也才可能正真的保证第一步和第二部的完美执行力。

  ①本方后场选手杀球时要前后移动跟上后场同伴进攻节奏，脚下快速移动争取扑死对方，无扑球机会时多横向移动采用搓、勾、放等网前小技术迫使对方挑高球；

  前场选手是看不到后场选手的，或者说要求不回头看搭档位置和击球动作，这就必须要求在前场的时候要对自己搭档移动速度，技术能力有一个清楚的认识，比如后场被动情况下的左右移动速度；正常下来体能的了解。

  其次前场选手必须要有全局观，站前场体能消耗大多数都在快速移动上，击球不怎么消耗体力，因此相对后场选手来说体能消耗较小，所以有能力保持冷静，以观察场上形势。

  比如说对手防守好，你的后场搭档久攻不下，这时候就不要坚持“尽量不挑高球”之类的常规思维了，不然你的搭档累趴下了后面的球就不好打了。

  全局观还必须要有明确的目的性，必须观察对方的意愿，对方防守好，想防死我方，那我们就不能掉进对方的节奏没命的进攻，得用各项技术先扰乱对方节奏再进行突袭。

  对方进攻能力强，那我们拼了命也不起高球给对方，实在没办法要起球，也尽量不起太高，不给对方从容发力进攻。

  ②网前扑推一般都会采用左右抹的方式，以避免出球下网或出界。切记网前选手扑球尽量不抬起大臂扑球，多用手腕点杀的形式在网前封网。

  ③要预测对方回球路线，但不提倡提前启动。打羽毛球提前启动被骗是最被人取笑的事情之一。

  网前最喜欢的球员之一印尼的纳西尔，她总是在网前等球打，而很多人都是找球打。要么就是提前移动没找到合适的位置让别人打了空挡，要么就是错过了最佳的击球时间。

  ⑤关于对方来球前后场分工。网前选手要在身前处理球，过了自己身体的球由同伴处理，不要抢。对方快速回球，自己肯定能击到球、对方回球时球高度肯定低于网带的球要封，没把握、感到后场同伴能接到的，应该漏过。如果乱挥拍，容易晃同伴。

  ⑥同伴杀球质量差，被对方快速反抽另一侧后场，自己在网前要封，因为漏过去同伴也肯定救不起来，封到了还特有成就感。

  ⑦前场选手尽量不挑高球，因为是下下策。当然实在被动还是要挑又高又远的球，否则是跟自己过不去，因为此时被动勾对角成功率还是太低了，而且容易被对方扑死。

  ⑧同伴不慎或被动时打出对方中前场半高球，前场选手没时间回退时，别害怕，要半蹲以拍护面保护自身脸部尤其眼睛，准备防守对方扑推对角球，拍面和预计来球线路左右稍有角度，期待对方来球打在自己拍面上弹回对方网前空当。

  ⑨后场同伴打出被动球后冲出场外，前场选手要负起全部责任，暂时当单打处理。

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